|
Вчера пережрала углей- работала на свадьбе,наугощали всяким....Сегодня буду полдня сырниками питаться))) С пачки творога выходит на два приема- на завтрак, и на ужин пойдет
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 88.52g | Carb: 183.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Смешанные Орехи, Мёд, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Сэн Сой Соевый Соус, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Активия Йогурт Клубника. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Хурма, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, 1 WIN Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Walmax's weight history
|