Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
159.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2021:
|
2278 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 126.50g | Carb: 216.67g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Запеканка из тыквы. Lunch: Квашеная Капуста, Хлебнаш Фитнес, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Арахис, Каждый День Шаурма с Курицей, Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Фитнес, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Булочка с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|