Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
209.9 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 83.14g | Carb: 90.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Суфле творожное, Суфле твор в шоколаде, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Оливье. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|