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Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
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2466 kcal
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Fat: 73.91g | Prot: 221.42g | Carb: 222.98g.
Breakfast: 삶은 계란, 플라하반 Quick Oats, 동원 기름 뺀 참치, 삶은 계란흰자. Lunch: 고기만두, 삶은 계란, 동원 기름 뺀 참치, 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란흰자. Dinner: 메추리알장조림, 돼지고기장조림, 버섯볶음, 풀무원 생면식감 순한맛. Snacks/Other: 롯데 돼지콘, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). more...
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