Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 41.44g | Carb: 80.16g.
Breakfast: Манник. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Манник, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luv.li's weight history
|