aneunoor83's Journal, 30 September 2021

nasi goreng pake nasi merah

Diet Calendar Entry for 30 September 2021:
1267 kcal Fat: 50.11g | Prot: 47.27g | Carb: 163.38g.   Breakfast: Pisang Raja Direbus Matang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Tropicana Slim Minyak Kanola, Opak, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Bakso Daging Sapi, Cumi Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Merah. Dinner: Pepes Ikan Mas, Udang Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Other: Piscok, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Kurma, Serena Broniz Chocolate Cookies, Melon. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



aneunoor83's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.