|
Гуд Морнинг ✋🏻🌈 У меня на ЗАВТРАК снова овсянка Фрукты Хлебцы с маслом и сыром 🧀 ☕ 730к... °°°°°°°°°°°°° Овсянка, кстати, вещь 👍 Я есть вчера после завтрака целый день не хотела 🙃 °°°°°°°°°°°°° Сегодня будет 🌿1493к бжу - 113/54/142
Diet Calendar Entry for 28 September 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 113.10g | Carb: 141.66g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Слива, Перекресток Инжир Свежий, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Запеканка с Творогом 0% с Манкой и Изюмом(с Добавлением Молока). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|