Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
201.3 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2021:
|
860 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 46.08g | Carb: 76.84g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Звениговский Голубцы Ленивые, Гречка, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья-Анна's weight history
|