Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
203.0 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 65.67g | Carb: 151.82g.
Breakfast: Гречка, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад. Lunch: Звениговский Голубцы Ленивые, Лента Макароны Спираль. Dinner: Магнит Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Грецкие Орехи, Мёд. Snacks/Other: King Protein Изолят Протеин, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья-Анна's weight history
|