Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
180.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
2126 kcal
|
Fat: 153.47g | Prot: 64.28g | Carb: 118.21g.
Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Жареный Картофель, Магнит Апельсин. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Белебеевский Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сливки 33%, Диет Пром Печенье с Земляничным Вкусом со Стевией, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 33%, Диет Пром Печенье с Земляничным Вкусом со Стевией, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|