|
яблокам повезло с ногами. окей,если считать везением их наличие,то не могу не согласиться😄
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 148.36g | Carb: 161.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, Запеченный Картофель, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Куриное Филе, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1 to 20 of 37
 Comments
ну у вас ещё полноватые ноги были. я на улице вижу обратную картину, худые ноги и огромный верх. это выглядит просто жесть. у меня тоже даже при весе 60 кг талия и бедра были практически одинаковыми. только в последнее время попу подкачал, фигура чуть улучшилась
27 Sep 21 by member: tatyana0610
|
tatyana0610, худые и подтянутые или спортивные - это разные вещи) худые на любой тупой диете можно сделать, только толку?) вот здесь и проблема у яблок - низ уже худой, а верх еще топить и топить, поэтому здесь только планомерная работа с питанием и тренировками, без долгого дефицита и периодами набора
27 Sep 21 by member: Настя Горча
|
Да, у яблок обычно прям тонкие ножки и они несут просто огромное пузо..вся фигура это пузо, жопки нет, ножки тонкие. Такие забавные Телепузики☺️
27 Sep 21 by member: ksy1978
|
Гармоничное яблоко у вас, бывает ужасно не пропорционально.
27 Sep 21 by member: Сординка
|
Сординка, ну да, обхват живота в 125 см при обхвате бедер 119, это прям очень гармонично 😆👌
27 Sep 21 by member: Настя Горча
|
Настя Горча, 125 при 119 это было до?а сейчас какие замеры?
27 Sep 21 by member: Тати2019
|
Тати2019, сейчас талия 84 см, живот 100 см, бедра 102 см
27 Sep 21 by member: Настя Горча
|
Тати2019, до талия 107 см была
27 Sep 21 by member: Настя Горча
|
27 Sep 21 by member: Аликс Федоровна
|
27 Sep 21 by member: Танюша1606
|
27 Sep 21 by member: sk.17
|
27 Sep 21 by member: jimmiepop
|
27 Sep 21 by member: Tai_1-9
|
27 Sep 21 by member: schemyackina
|
27 Sep 21 by member: shuplovaolga
|
27 Sep 21 by member: oev19822
|
Отличное преображение!похорошела,посвежела,повеселела)
27 Sep 21 by member: Тати2019
|
27 Sep 21 by member: samsonova-fts
|
У нас с вами практически одинаковый исходник и по весу и по параметрам живот/бедра/талия. Я с февраля этого года с 95,3 стартанула. Сегодня я 68,6 и это при том, что я на 19 неделе беременности и продолжаю снижать вес. На учёт когда встала, была 73,7. Результат у вас очень классный 🔥🔥🔥💪
27 Sep 21 by member: nanylik4746
|
у вас какое то сильно пропорциональное яблоко
27 Sep 21 by member: spoookyspider
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|