Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
197.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
606 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 35.97g | Carb: 70.22g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Филе Белой Рыбы с Карамельной Морковью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jully1704's weight history
|