Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
106.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 38.51g | Carb: 241.48g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Верный Булочка Французская, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Kinder Шоколад, Bounty Bounty , Б.Ю. Александров Глазированный Сырок . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|