elina-12.00.09's Journal, 26 September 2021

После 14 км прогулки в быстром темпе на обед мяяясоооо😍 260 грамм стейка🤤

Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
2121 kcal Fat: 93.08g | Prot: 144.39g | Carb: 180.03g.   Breakfast: Шарлотка из овсянки 2, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Миндаль Миндаль, Шарлотка из овсянки 2, Мёд, Дыня, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Окей Манго. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит очень аппетитно 
26 Sep 21 by member: White reaper (로즈) Rose
White reaper (로즈) Rose, спасибо)  
26 Sep 21 by member: elina-12.00.09
Да не за что ⚘⚘⚘ выглядит правда так что хочется и съесть и похвалить 👍 
26 Sep 21 by member: White reaper (로즈) Rose
Роза, я почему-то редко стала есть мясо, когда начала считать бжу. Все курица, да индейка, а мясо мне и готовить вечно лень (не умею), и считать его непонятно как. А тут гуляла-гуляла и такой аппетитище нагуляла себе, что никакая индейка бы не справилась😁 только хардкор - только говядина)) 
26 Sep 21 by member: elina-12.00.09

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elina-12.00.09's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.