|
ПП шарлотка! В основе творог! Очень вкусная и нежная! И всего 156 к 🤤
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 106.18g | Carb: 216.31g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Капуста, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая. Dinner: Груша, Бананы, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
|
 Comments
26 Sep 21 by member: Юлка худеет@
|
И мне рецепт, пожалуйста ☺️
26 Sep 21 by member: Kaya Mo
|
26 Sep 21 by member: oirirnao
|
26 Sep 21 by member: natalyab2408
|
26 Sep 21 by member: Ключикзолотой
|
26 Sep 21 by member: gepardik090909
|
27 Sep 21 by member: Levchandr2005
|
Творог-200 г, рисовая мука-50 г,яйцо-2шт,сах.зам-по вкусу,разрыхлитель-1/2 ч.л,винилин,яблоко,корица!
Яйца хорошенько взбиваем миксером до пены с сах.замом! Добавляем муку,винилин,разрыхлитель. Ещё раз хорошенько все взбиваем! Добавляем творог и яблоки,предварительно очищенные,режем их кубиками! Перемешиваем,выливаем в форму 12 см,смазанную маслом! Сверху украшаем яблоками и посыпаем корицей! Выпекаем в разогретой духовке 180 градусов, минут 30-40! Когда шарлотка была готова,оставила ее в выключенной духовке ещё на минут 15! Приятного всем аппетита!😶
28 Sep 21 by member: birbiryukowa
|
28 Sep 21 by member: Юлка худеет@
|
|
Other Related Links
Members
|
birbiryukowa's weight history
|