|
Я снова вижу первую цифру 5 на весах
|
132.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
746 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 50.61g | Carb: 73.80g.
Breakfast: Snickers Арахисовый Бунт, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Dinner: Карп Запеченный, Картошка Печеная, Snickers Арахисовый Бунт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|