|
так то лучше
|
217.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2021:
|
2072 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 110.66g | Carb: 231.28g.
Breakfast: Мирель Торт-Суфле, лаваш с крабовыми палочками и рикоттой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Кофе, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Мороженое Банан-Брауни. Dinner: Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Коломенское Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Камбала, Суп из Сайры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|