Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 72.32g | Carb: 199.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Now Foods Псиллиум, Блины с Творогом. Lunch: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде, Яблоко, Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Морковь, Картошка Печеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Mixbar Соленый Попкорн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|