Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
148.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 102.68g | Carb: 128.08g.
Breakfast: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|