Как изменилась ваша жизнь, после похудения? Очень интересно послушать🙏.
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 88.10g | Carb: 91.18g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Кукуруза. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, FITKIT CHOCORON. Snacks/Other: Лаваш, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
|
21 to 40 of 48
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ухудшение отношений с родителями и родственники, рпп, спортивная булимия, постоянные упрёки о еде...
25 Sep 21 by member: qheufickm
|
Какие интересные коменты😍
25 Sep 21 by member: zairbekova1
|
Никаких, кроме того, что нужно менять гардероб.
25 Sep 21 by member: Худейка оп
|
Вес был 136 кг, жила одна, родители меня стыдились, постоянно упрекали, ругали, бесплодие, с молодым человеком встречалась 18 лет, и вроде вместе но не вместе, постройнела и жизнь перевернулась на 180 градусов. Две прекрасные крошки доченьки от любимого человека, который сразу предложил к нему переехать, родители перестали говорить о моем весе и перестали стесняться меня.Я счастлива. Желаю всем исполнения желаний.
25 Sep 21 by member: Дуся Мур
|
После похудения: проблемы на работе )из-за повышенной раздражительности), ухудшение отношений в семье, одержимость едой (и никакой Бразговский не поможет, правда), состояние жуткого холода в жару, несколько симптомов (например, введение нелепых пищевых правил типа сладкое до столько-то часов как самое безобидное), спортивная булимия (ака отработка калорий)
25 Sep 21 by member: Про100Алла
|
Изменился взгляд на питание! Пришло осознание, что еда- это топливо для организма, как бензин для автомобиля, а не источник удовольствия, не награда, не утишение, не дополнение к сериальчику😉
Впустила в свою жизнь спорт, если джампинг можно назвать спортом, но это первый спортзал в моей жизни!
Из минусов: сиськи покинули чат!
25 Sep 21 by member: zairbekova1
|
25 Sep 21 by member: Про100Алла
|
А ещё поняла, что я не автомобиль), и еда - это не топливо
25 Sep 21 by member: Про100Алла
|
пришлось поменять гардероб. всё.
25 Sep 21 by member: unitazov
|
Никак. Скучно стало, сижу вечно дома, что-то читаю или в соц.сетях торчу, закрылась ото всех. Боюсь, что если начну общаться с людьми, то меня понесет в даль далёкую😁 Ну крышу точно сорвёт, натворю дел. Лучше так)))
25 Sep 21 by member: elena.kurzina
|
✏уверенность в себе и любовь к себе✏смена гардероба, но правда на старые любимые платья, которым лет по 5-7😀 ✏ чаще улыбаюсь, чаще хорошее настроение с любовью ко всему вокруг ✏ лицо подтянулось, кожа стала лучше✏на работе хожу на высоких каблуках (раньше было тяжело) ✏ вошло в привычку питаться с пользой для организма. Более тщательно выбираю себе продукты и блюда.✏Больше нет культа еды, воспринимаю её, как полезные ресурсы для организма.✏В спортзале чувствую себя комфортно✏Ходить пешком- прекрасно. Лучший вечер, когда идешь гулять по городу) ✏ +18! ощущения в сексе стали другими, все более чутко, больше разнообразия и легкости в движениях✏фраза любимого мужчины: я как будто живу с новой женщиной. ✏ и т д....
25 Sep 21 by member: OlechkaKovanova
|
Из хорошего - все деньги, что раньше тратила на доставку всяких роллов и бургеров, теперь трачу на шмотки и косметику. Многим будет непонятна радость в ношении российского 48 размера, но когда ты последние 10 лет носишь размер 62-64 это ооооочень громадная разница. Смотреть в зеркало почти не противно, многие вещи на мне смотрятся неплохо. Углубленные и расширенные знания о нутриентах, составе пищи и её влиянии на организм.
Из нейтрального - постоянные мысли о "интересно, а сколько каллорий в этой штуке?" Без взвешивания еды перед приёмом пищи охватывает лёгкая паника.
Из плохого - то ли от моего неправильного похудения, то ли ещё от чего - стала намного слабее физически, постоянно ощущаю нехватку сил. В 140-160 кг я могла довольно легко отжаться от пола раз 15, сейчас вес в два раза меньше, но руки этот вес не держат и я просто падаю. Но тут никаких претензий, кроме как к себе, не предъявишь, надо было беречь мышцы. Ходить, подниматься по лестнице и прочее кардио стало проще, справедливости ради :)
25 Sep 21 by member: Lotesa
|
Очень радует, что стала ощущать себя легче, подвижнее. Одежда лучше сидит. Смогла поменять привычки питания, старые прорываются иногда, но только если уровень стресса сильно зашкаливает. Из минусов: худела без спорта, так что теперь фигуру нужно приводить в тонус. Но это и хорошо, теперь выстраиааю свою физическую активность, жизнь обретает новые краски. 🤗
25 Sep 21 by member: Соллана
|
Я стала питаться более осознанно и желудок перестал болеть . я чувствую себя более выносливой
25 Sep 21 by member: Griellsatcliff
|
Спасибо всем, кто поделился. Читаю комментарии и улыбаюсь в телефон-настолько откликается мне счастье каждого, у кого жизнь поменялась в лучшую сторону🥰
25 Sep 21 by member: mishu.
|
Спасибо, хороший вопрос задали
25 Sep 21 by member: Mara§
|
Никак. Стало больше неуверенности и каких то комплексов
25 Sep 21 by member: DarySerg
|
-15 стала более уверенная в себе😊
25 Sep 21 by member: TROYA-NOVA
|
Вот мне так кажется, что ну вот приду в норму , постройнею и жизнь наладился и самооценка будет 100% но чудес не бывает
25 Sep 21 by member: elvedan
|
25 Sep 21 by member: moonrabit24
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishu.'s weight history
|