Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 92.12g | Carb: 39.88g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Lunch: Киприно Сыр Лайт 15%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Форель. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение". more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1Катерина23's weight history
|