smootylaatmaar's Journal, 22 September 2021

En, hoe ga je dat doen? 

Ik heb slaapdienst 😁😁😁, dus ben al vanaf 16:00 aan 't werk. 7 cliënten, trappen op, trappen af, ze vliegen overal heen🤣🤣🤣 

Zit ondertussen op 596 kcal en moet nog tot 23:00. En met een beetje mazzel kan ik dan tot 6 uur slapen en dan weer van 7 tot 10. 

Dan heb je de schade alweer bijna ingehaald dus hup erachteraan vliegen en nog even wachten dan mag je hopelijk lekker je bedje in. Succes nog 💪🏼 

Knap gedaan! 

Ik had al hele wilde ideeën verwacht van jou! Neuh hoor, slaapdienst! 🤣🤣 (grapje) Wel benieuwd natuurlijk welke chips je aangevallen hebt. 🥰 

Peetjepuk, yess nog een uurtje rond racen en dan kijk ik in mijn bed nog een keer wat ik er van gebakken heb😁😁. 

Snoerloos 79, thanks. 💪💪 

Whahahahahaha, snoerloos🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤦‍♀️. De auto aanvul snoezeloes  

Inge, ik heb de lays superchips naturel aangevallen. Das die met die ribbels. Een slaapdienst kan hier soms heel wild zijn hoor. Straks bij iedereen nog op muggenjacht. Arm vrouwtje hier kan zich nauwelijks aleen bewegen en ze heeft 9 van die krengen op de slaapkamer😱😱😱😱, vreselijk. Dus die mep ik allemaal even voor haar. En dan op andere slaapkamers ongetwijfeld het zelfde verhaal.  

Wat erg! 9 muggen in een kamer! 🥺 Zitten jullie zo dicht bij het water? Hihi, stiekkum was mijn eerste reactie dat die kamers aans opnieuw geverfd kunnen worden als je elke avond 9 vlekken op de muur erbij mept.. Beroepsdeformatie, sorry.. 🤣 

Die ribbelchips is inderdaad een van de lekkerste! 😍 Samen met pombar naturel, en een of ander merk met zwarte peper, en popchips barbeque. 🤣 Kun je al raden dat ik trek heb? 🙈 

Inge, volgend jaar komt er nieuw bouw, dus ik maak de vlekken met plezier 🤣🤣🤣. Ja vreselijk he, 9 muggen. Ik ben benieuwd hoe mijn slaapkamer er aan toe is. Hoewel wij een ander raam hebben en we er een hor voor hebben kunnen pleuren. 

Inge het lijkt wel of je trek hebt🤣🤣🤣, heb je iets in huis of moet je je buikje vol dromen  

Oké, hier is de einduitslag. Voor ik de zak chips aanviel had ik nog 485 vrij in te vullen kcal. Ik had mijn ontbijt, lunch, diner en een snack al ingevuld. Ik had dus ruim de mogelijkheid om die 485 in te vullen met fruit, zuivel, een stukje chocolade, weet ik wat. Keuze genoeg. Maar nee, ik trok een zak chips van totaal 1052 kcal open, en at em leeg. 1052 kcal chips - 485 kcal wat ik nog had = 567 kcal boven mijn dagtotaal. Dat moest er dus weer af gewerkt. Ik zit nu op bed, en zal eens kijken wat ik met mijn gevlieg heb bereikt.... 746 kcal verbrand!!!!! Hoeraaaaa, daar ben ik blij mee. 15689 stappen gezet. En natuurlijk denk ik....als ik nou niet die chips had genomen, en zoveel kcal had verbrand vandaag.....ja dat was beter geweest. Maar zo is het nou eenmaal niet gegaan. 

Toch nog goed gedaan zo! Hoop dat alle jongens en meisjes lekker liggen te slapen nu, en dat Smooty nog veel meer calorieën verbrand met (sportieve) dromen. 😆😘 

Inge ik ben hier ook erg blij mee. Morgen weer, maar dan zonder de chips. Mijn piepeltjes liggen, en nu ga ik ook. TRUSTEN ALLEMAAAAAL, oww, waarom schreeuw ik zo. Dan wordt iedereen weer wakker😆😆😆 

Dan gaan je piepeltjes je roepen en kun je nog wat verbranden, slaap lekker meisjes ❤️‍🔥 

Ik moest ook heel hard lachen om snoerloos, past ook wel bij me😁😁  

🤣🤣🤣🤣🔌