Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 112.57g | Carb: 60.53g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Запеченный Картофель. Dinner: Дымов Сосиски Венские, Омлет или Яичница. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
Какой у вас был расчёт на низкоуглеводке?
20 Oct 21 by member: li_zaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия1215987's weight history
|