Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
185.0 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 42.20g | Carb: 128.35g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Городец Молоко. Lunch: Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), АО Тандер Яблоко. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль. Snacks/Other: Городецкий Биокефир, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|