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Nicht wirklich was passiert. Ist dem WE geschuldet. Von Freitag bis Sonntag geschlemmt. Na mal sehen. Die Partywochenenden sind erstmal vorbei
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242.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 September 2021:
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2399 kcal
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Fat: 84.11g | Prot: 151.00g | Carb: 247.79g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Adam's Fitness Food Adam's Eiweißbrot Dunkel Neue Rezeptur. Lunch: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Adam's Fitness Food Adam's Eiweißbrot Dunkel Neue Rezeptur. Dinner: Süßkirschen, Milchreis, Schweinshaxe, Bofrost Barbecuesoße. Snacks/Other: Halloren Prosecco Pralines, Pringles Sour Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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3268 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 39 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes. more...
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losing 0.4 lb a week
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