こやた's Journal, 21 September 2021


Diet Calendar Entries for 21 September 2021:
1806 kcal Fat: 76.78g | Prot: 72.25g | Carb: 211.28g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン(ヨーグルト風味). Lunch: ご飯, 卵黄, S&B チーズキーマカレー. Dinner: 豚ひき肉, わかめ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん こだわりたまご, 明治 じゃがチーズ, しいたけ. Snacks/Other: パフェ, シャインマスカット, カフェラテ, ヤクルト ヤクルト1000. more...
2630 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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9月21日間食 シャインマスカットパフェ1900円。驚愕。 
21 Sep 21 by member: こやた

     
 

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