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Je reprend l’appli FS car l’été étant sans aucun contrôle ni restriction il va falloir limiter les dégâts 😝 C’est reparti le rééquilibrage alimentaire, l’exercice et un peu d’ordre dans tout ça. Mon but est de revenir aux 57 kilos! 8 kilos devant moi! C’est tellement lent et difficile de les perdre et si rapide de les reprendre!!
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143.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 September 2021:
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1344 kcal
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Fat: 57.88g | Prot: 53.87g | Carb: 103.00g.
Breakfast: Kusmi Tea Thé Detox, Jambon de Dinde, Tarama, Carrefour Bio Saumon Fumé, Franprix Vollkornbrot, Oeuf à la Coque. Lunch: Quiche Maison. Dinner: Charles & Alice Crumble Pommes, Gyoza, Carrefour Tomates Cerises Italie, Monoprix Gourmet Burrata, Knorr Soupe Minestrone. Snacks/Other: Comté. more...
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gaining 0.6 lb a week
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