|
Вышла сегодня с настроением - пробежать бы хоть 4км (холод 🥶) Показалось мало и налегке побежала 5-ку, а там немного и до 6-ем оставалось 👌😂 В общем кайфанула, отмерзли щеки и руки 😂☺️
Diet Calendar Entries for 18 September 2021:
|
229 kcal
|
Fat: 6.33g | Prot: 21.29g | Carb: 21.65g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Радуга Вкуса Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая. more...
|
|
 Comments
19 Sep 21 by member: Irba9
|
Спасибо Ирина 🥰 Начала не спеша
19 Sep 21 by member: AlisaDav
|
19 Sep 21 by member: 3volk
|
как настроиться на бег одной никак не могу
19 Sep 21 by member: зартик
|
аудиокнигу в уши и на низком пульсе потопали)) Обожаю и скучаю
19 Sep 21 by member: stasygrasy
|
19 Sep 21 by member: AlisaDav
|
19 Sep 21 by member: shahin-shafag
|
да, холодно уже бегать на свежем воздухе. Так не хочется в зал на беговую дорожку
19 Sep 21 by member: shvs.1705
|
Зартик понимаю, сначала тяжело, а потом зависимость 👌Я слушала и аудиокниги и тренинги 👌
19 Sep 21 by member: AlisaDav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|