Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2021:
|
2125 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 108.14g | Carb: 247.91g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Экомилк Сыр Творожный, Белая Хатка Хлеб Тостовый , Гречка Отварная. Lunch: Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Макароны Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное , Сельдь Соленая, Ашан Айва, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Простые Пельмени, Гематоген, Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|