Paulaorlova's Journal, 18 September 2021

Tänään aamupunnituksessa vihdoin kymppi rikki! Painoa lähtenyt siis vihdoin nyt 10,5 kg ja tavoitepaino enää 500g päässä!! Tai siis kyllä siitä sitte uutta tavoitepainoa lähdetään taas tiputtelemaan. Huikee fiilis! Raskauskilot saatu veks 💪 Hyvää viikonloppua kaikki tyypit!
153.2 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 September 2021:
633 kcal Fat: 50.89g | Prot: 41.43g | Carb: 0.97g.   Breakfast: Kahvi, Valio Arki Juusto, Kania Premium Mayonnaise. Lunch: Kanamestari Broilerin Koipi, Valio Arki Juusto, Kania Premium Mayonnaise. more...
1700 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
losing 1.0 lb a week

40 Supporters    Support   

Comments 
Hyvä sinä! 
18 Sep 21 by member: ronnqvist91
Niin, kylhän se hyvältä tuntuu, parin viikon päästä mittariin tulee 31 vuotta ja tuntuu että oon elämäni kunnossa 🤩  
18 Sep 21 by member: Paulaorlova

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Paulaorlova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.