Beyza Koc's Journal, 17 September 2021

kavrulmamış, çiğ olanı deneyebilirsin. Onun baskın bir tadı ve kokusu yok. 

Kaç defa keşfetten özenip alıp attım🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ midemi ve bağırsaklarımı çok rahatsız etti. Çiğ olanı al, suda beklet vs gibi tüm önerileride uyguladım ama demekki bazı gıdalar bazı bünyelere ne yapsan olmuyor 

Uzun uzun yıkıyorum faydası oldu bende… 

güzelce yıkayıp tavuk suyuyla bulgur pilavı mantığı sebzeli pişirin kaç defa içme suyuyla yaptığım karabuğdayı çöpe doksemde tavuk suyuyla harika oluyor tereyağ falan 

Öncelikle yorumlarınız be önerileriniz için çok teşekkürler. Hepsi denendi arkadaşlar ama inanın yok yani. Çok garip hiç Türk damak zevkine uymayacak bir aroması var. Dün dışarıdan sipariş ettiğim salatanın içine en fazla 1 yk olacak şekilde serpiştirmişler. O marullara bile aroması kokusu sinmiş, kolay yemek seçen biri değilimdir.Yiyemedim :( 

Faydalı diye hiçbi ürünü zorlamaya gerek yok bruchın karabugday patlagı var içeriği iyi diye mısır patlağına alternatif olarak alıyodum onu bile tuzlayıp baharatlayıp anca yiyebiliyorum aynı markanın mısır pirinç patlagını alıyorum simdi daha az faydası olsun da azcık daha zevk versin dimi ne fark eder 😖😖 

ben yiyebiliyorum ve çok severim 

Ben dolma yapiyrm kiymali karabugdayli cok guzel oluyor bide etle et suyuyla pilav gibi hasliyrm bazen demekki damak tadiniza hic uymadı ruslarin kahvaltisiymis karabugday oyle duymuştum  

Rusların kahvaltısı değil ))) akşam yemeği yanında öyle yemeği yanında yeriz))) 

alına boz var ya oyuncu kahvalti da karabugday yeriz demisti bir tv programnda bende ordan biliyrm 😊 

Ama tercih meselesi 🤪 yulaf ezmesi, irmik yada mısır ve ya pirinç sütte yada suda haşlayıp da "kaşa" denir onu da yeriz mesela ama dediğim gibi tercih meselesi 🤪 

ben sevdim ya issi bî tadı var tabi markadan markaya değişebilir nasıl birinde yulaf aldım yiyemedim iğrenmiştim şimdi lifalifi yada kellogs alıyorum 

Aynen bende severim ve yulaf ikisi benim favorim🤪😍 

mahribanmahri sonuc olarak sağlık birsey demi ben öyle olduğunu düşünerek yiyrm 😊 

fit olma adayi kesinlikle öyle ben lifalifin mavi yumuşak olanı dışında yulaf yiyemiyrm önceden hiç yemez sevmezdim o mavi paket ve sut ile pisirince bayılıyorm her gun yiyorum bide sut yapiyr diye tabi🤗🤣 

Aynen bende süt yapıyor ve kilo aldırmıyor diye yiyorum 🤪 

ben severek tüketiyorum. bazen pilav yapıyorum direk kaynar su ve et bulyon ile haşlayarak yağsız bazen sadece düz suda haşlayarak yiyorum bazen yağda salça kavurup pilav yapıyorum. bazen mısır gibi patlatıyorum kavurga gibi oluyor arada patlatıp benmari erittiğim şekersiz diyabetik çikolataya katıp patlak yapıyorum nefis oluyor.  

mahribanmahri sizde de bebis var o zaman 🤗 

Evet 7 aylik 😍😍😍 sizin kaç aylık? 

4 aylik🤗