Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
209.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 52.60g | Carb: 99.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец, Просто Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Redd's Пиво, Фисташки, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|