Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
|
2126 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 86.25g | Carb: 212.30g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Кировский Булочка с Цукатами, Setra Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Венгерский яблочный пирог, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грабли Мясо по-Французски, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|