|
Завтрак 🍳 380 ккал ✔️ ▪️омлет с луком и курицей ; хлеб зерновой ; помидоры 😋👍🏼
Diet Calendar Entry for 16 September 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 76.39g | Carb: 143.85g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кулиничи Хлеб Мультизерновой, Лук, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. Lunch: Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Помидор Сливка, Paslek Моцарелла, Рома Лаваш Кавказский. Dinner: Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Печень с луком 15.09.21, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, La Pasta Спагетти Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|