mm.amanda97's Journal, 15 September 2021

Filé de frango, abóbora cabotiá, brócolis, melancia, repolho, amendoim e ketchup zero.

Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
1469 kcal Fat: 44.46g | Prot: 131.33g | Carb: 141.68g.   Breakfast: Castanhas de Caju, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Banana Prata, Nestlé Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia, Morangos. Lunch: Morangos, Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Hemmer Ketchup Zero, Hortifruti Melancia. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Ovo, Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Morangos, Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. more...

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