J.NellyMel's Journal, 15 September 2021

Cuando eres pobre y no puedes comprar una proteína de calidad, te conformas con lo que puedes pagar...🤣😂🤣😂🤣😂
Pero comprendan Gym, Nutriologo, Spoty, Netflix, Telcel, Carne y Verduras...
Y ya ni hablar ropa y tenis que no he comprado.
🤣😂😂😂

Diet Calendar Entries for 15 September 2021:
1386 kcal Fat: 38.14g | Prot: 97.56g | Carb: 165.06g.   Breakfast: Chorizo, Verduras al Vapor, Huevo Blanco Cocido. Lunch: Lechuga, Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Doña Tota Gordita con Frijol y Queso. Dinner: Verduras al Vapor, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Other: Verde Valle Arándano Deshidratado , Nueces, Manzana, Danone Oikos Griego Natural (125g), 82 Hydrolyzed Proteina Zero Suero de Leche , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Avena, Plátano Maduro. more...
2255 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 13 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 28 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Jaja, mejor no hablemos de pobrezas... 
15 Sep 21 by member: Marcela2021VD
Checa la proteína de aquí https://godsnutrition.com.mx/ buena bonita y barata ;) y sabe súper bien con pura agua, para que no gastes en la leche de almendra, no es necesaria para una buena dieta ni para bajar de peso 
15 Sep 21 by member: pris_lorena
CUÁL SERÍA UNA BUENA PROTEINA.....🤔. Y COMO DE CUÁNTO $ ESTAMOS HABLANDO.........  
19 Sep 21 by member: DANTE HDZ
pris_lorena... Hola buenos días... Sabes estoy inscrita en su canal de YouTube y la verdad si les pregunte si la podía consumir ya que soy intolerante a la lactosa y esa proteina es concentrada. Solo me dijeron que lo consultara con mi Nutriologo. ¿Tú eres intolerante a la lactosa?  
20 Sep 21 by member: J.NellyMel
DANTE HDZ... Eso es lo difícil ya que cada humano tiene diferentes reacciones secundarias. En mi caso compre Zero Carb de Simi... Me dio diarrea. Esta proteina no me ha decho daño y no me ha inflamado pero si tengo duda de su etiquetado. Solo se que si la requiero porque el hambre que me da es de horrores... 😂 😂 🤣 😂  
20 Sep 21 by member: J.NellyMel
VI UNA QUE ME CAUSA CURIOSIDAD PROBAR......VEGAN PRO 360........875$..EN EL WALMART..... BOTE DE 907g. ...... MIENTRAS LEGUMINOSAS (LENTEJAS; GARBANZOS; FRIJOLES) ALIADOS. LECHE Y RES POLLO SARDINAS ATUN.  
20 Sep 21 by member: DANTE HDZ
gods nutrition es de excelente calidad y es de las que tienen mejor precio en México, el único inconveniente es que hay que pagar más de 1600 para que el envío sea gratis 
21 Sep 21 by member: axgaro
axgaro... En eso tienes razón... Hay que pagar envío.  
22 Sep 21 by member: J.NellyMel

     
 

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