Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 74.55g | Carb: 207.94g.
Breakfast: Rioba Варенье Клубничное, Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Прошутто Крудо, Сыр с Трюфелем Реаль, Суп-Пюре из Тыквы, Круассан, Кофе, Банановое Молоко Alpro, Жареное Яйцо, Соусом Песто. Lunch: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп . Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nestle Nuts. Snacks/Other: Своя Линия Бисквитный Рулет. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|