|
Сегодня на весах увидела заветные минус 40 кг. Раньше думала,что сброшу 25 и буду секси. А нет... Идеал еще очень далëк (((
Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 114.14g | Carb: 94.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Лето Близко Творог 0%, Mini Calorie Каша из Овсяных Отрубей со Стевией. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Сахар, Яблоко, SPAR Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
15 Sep 21 by member: nadyakiim
|
Вы большая умница! Держитесь 🥰
15 Sep 21 by member: ehlmira.
|
потрясающая сила воли, вы невероятная молодчина👍
|
вот мне интересно,что вас мотивирует столько времени идти вперед и не сдаваться? ведь отивация,это очень важно! расскажите пожалуйста?
15 Sep 21 by member: svetochik88
|
15 Sep 21 by member: aornos
|
15 Sep 21 by member: aidamir1979
|
Круууто - 40. Просто фантастика. Красотка прям стала. Лишний вес ни кого не красит. Молодец!!!
15 Sep 21 by member: alena.vschivckova
|
Svetochik, знаете как говорят: "Не можешь стать хорошим примером, стань страшным предупреждением". Вот мои фото "ДО" - это мое страшное предупреждение. Вообще я срываюсь и часто. Но не бросаю всё, а просто делаю вид, что ничего не было и продолжаю) Вчера, например, киндер молочный ломтик сожрала и йогурт выпила. Но поужинала в пять, а не в восемь и всё) До сна водичка) И ничего не отложилось)
15 Sep 21 by member: akvacheva1994
|
15 Sep 21 by member: Irba9
|
Умница, красавица! Я тоже жду - 40… скоро 😃
15 Sep 21 by member: dmir_23
|
Я сначала подумала что вам 18 лет😅
15 Sep 21 by member: никаму
|
умничка, такое прекрасное преображение! ✊✊✊А я всё лето жду - 50 🙄. Но никак к ним не подбирусь 🤨. 2- 3 кг гоняю туда-сюда. Может хоть к новому году получится 🤔
15 Sep 21 by member: elena160310
|
Никаму, нет, мне 27 - уже не первой свежести 🤣🤣🤣
15 Sep 21 by member: akvacheva1994
|
Вы такая молодец! Успешного продолжения пути к стройной фигуре, всё получится :)
Тоже когда весила свою максималку, думала что в 80кг буду конфеткой и вообще это нормальный человеческий вес, куда там люди дальше худеть собираются. Дошла до этой границы почти, но осознаю, что дальше можно худеть и худеть, работы непочатый край.
15 Sep 21 by member: Lotesa
|
Выглядите изумительно! Я тоже бы не дала 27 лет))
Вы на ПП?
15 Sep 21 by member: Agniya🐷12
|
Вот это сила воли 👏👏👏 вы умничка 👏👏👏
15 Sep 21 by member: ☆Helga☆
|
15 Sep 21 by member: ksufit1018
|
Знающие люди, подскажите, как добавить описание в профиль? 😁 Копалась и не нашла. А вопросы часто под постами повторяются)
15 Sep 21 by member: akvacheva1994
|
Описание в профиль с телефона не добавить - надо с компа зайти на сайт ФС и в своем профиле редактировать Биографию
|
15 Sep 21 by member: akvacheva1994
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akvacheva1994's weight history
|