zedko1986's Journal, 15 September 2021

холодрыжечно

Diet Calendar Entries for 15 September 2021:
1985 kcal Fat: 100.19g | Prot: 127.58g | Carb: 151.91g.   Breakfast: Творог 5%, Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%, Сыр Российский 50%, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриное Филе, Лук, Чеснок, Оливковое Масло, Яйцо, Фасоль Красная Консервированная, Лук, Морковь, Капуста, Свеклы, Оливковое Масло, Картофель. Dinner: Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Банан. more...
1521 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zedko1986's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.