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Banana, ovo um pouco de Nescau e whey
Diet Calendar Entries for 14 September 2021:
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1285 kcal
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Fat: 44.88g | Prot: 88.46g | Carb: 138.49g.
Breakfast: Café, Parmalat Leite Desnatado, Ovo, Vitao Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Dinner: Vitao Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata, Ovo. Snacks/Other: Ameixas, Banana Caturra, Tangerinas. more...
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