Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
148.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 76.87g | Carb: 145.64g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ветчина Индейки, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Агропрод Огурцы Соленые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Маркет Перекресток Геркулес. Lunch: Холодец, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koketka666's weight history
|