Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
221.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
|
726 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 54.14g | Carb: 55.05g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Омлет с овощами, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Курица с перцем. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|