Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
184.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 56.85g | Carb: 149.07g.
Breakfast: Janarat Имам Баялды, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Перекресток Безе, Просфора. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Безе, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Русский аппетит Хреновина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innamoskh's weight history
|