Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 89.69g | Carb: 217.29g.
Breakfast: Дыня, Творог 9%, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Банановые Панкейки, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, NAR Гранатовый Сок, Свинина Лопатка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|