Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
91.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 39.18g | Carb: 142.84g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Песочное Тесто (Типа Печенья), Банановый Кекс, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Шоколадный Пудинг, Tastycafe 3И1 Кофе. Dinner: Банановый Кекс, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Банановый Кекс, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Snacks/Other: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Черные Бобы (Зрелые Семена, с Солью, Отварные), Банановый Кекс, Зеленое Яблоко, Tastycafe 3И1 Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|