zmeyka2007's Journal, 11 September 2021

Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
131.2 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
1367 kcal Fat: 52.57g | Prot: 115.16g | Carb: 98.18g.   Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сосиски, Croisette Хлебцы Ржаные. Dinner: ВкусВилл Утёнок Табака в Маринаде, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Окей Желтый Арбуз , Дикси Нектарины. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zmeyka2007's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.