Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
246.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2021:
|
2438 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 113.86g | Carb: 224.46g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Пшеничный Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Майонез, Помидоры, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Песочное Кольцо, Мёд, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina.chizh's weight history
|