Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
101.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 44.00g | Carb: 207.81g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Какао, Campina Сливки Порционные, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Рис Вареный. Snacks/Other: Now Foods Omega-3, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вьетконг Манго Сушеное, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|