Monique.jap =)'s Journal, 09 September 2021

#lowcarb high flavor 😘

Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
1103 kcal Fat: 79.13g | Prot: 70.62g | Carb: 27.26g.   Breakfast: Morangos, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Alhos-Poró, Teixeira Manteiga com Sal, Pilão Café, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Agrião, Azeitonas Verdes, Vinagre. Dinner: Danone Iogurte Natural Integral . Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Copra Farinha de Coco (12g), Now Foods Eritritol, Abacate. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Monique.jap =)'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.