|
Şuan kahvemi içerken bu içeriği paylaşıyorum covit aşısı birinci dozu alıp ardından spor yaptım yerimden kalkacak halim kalmadı yanlış anı tercih ettim 😂
Diet Calendar Entries for 09 September 2021:
|
346 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 14.09g | Carb: 15.32g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Bim Rus Salatası, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1948 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilekbayrak4201's weight history
|